Atomic Habits Versi Aku

Atomic habits tidak hanya berpaku pada sebuah judul buku yang lagi ngehits itu. Tapi istilah ini sebenarnya juga seperti peribahasa yang kita kenal sejak masih bocil, "Sedikit-sedikit lama-lama jadi bukit". Yups ini bukan soal menabung tapi mungkin ini akan berlaku juga pada suatu kebiasaan kecil yang dapat memiliki dampak besar dalam kehidupan sehari-hari. Mungkin banyak orang yang meremehkan kekuatan kebiasaan kecil karena ukurannya yang terlihat tidak signifikan. Namun, kumpulan kebiasaan kecil ini dapat membentuk dasar untuk perubahan besar dan positif dalam hidup seseorang. Jadi aku mau mulai dari diriku sendiri. Kebiasaan kecil yang mulai aku terapkan ini seenggaknya membuatku merasa berguna sebagai manusia. Meski ada banyak hal yang telah kulakukan tapi aku mau membagi pengalamanku terkait kebiasaan yang udah kulakukan ini yang juga berdampak pada orang lain. 

1. Tumpuk Tengah

Metode tumpuk tengah (stacking dishes) adalah etika makan yang baik yang dapat membantu membuat pengalaman makan di restoran lebih mudah bagi pelayan dan pengunjung lain. Ini juga merupakan cara sopan dan membantu pelayan. Meski demikian ada pula restoran yang tidak menghendaki metode seperti ini.

Terlepas dari kebijakan lain tadi, aku menerapkan sebisa mungkin sebelum meninggalkan meja, sebelum pulang merapikan peralatan makan seperti gelas, sendok dan pritilan-pritilannya lalu tumpuk di tengah. Tidak hanya di restoran atau ketika jajan, ketika kita bertamu, saat mendapat jamuan makan pun sebaiknya juga rapikan piring/alat makan. Seenggaknya kita bisa sedikit membantu meringankan tuan rumah ya kan.

Meski pada umumnya tuan rumah juga gak ingin tamunya repot-repot tapi ini sebagai bentuk kesadaran kita saja. Oh trus kalau di resto, kan udah ada pelayan? Mereka memang digaji untuk membereskan itu semua. Iya benar sih, tapi kalau aku memegang prinsip dari hadits ini

"Dari Abu Hurairah radhiyallahu ‘anhu, Rasulullah shallallahu ‘alaihi wa sallam bersabda, “Barangsiapa melepaskan kesusahan seorang muslim dari kesusahan dunia, Allah akan melepaskan kesusahannya pada hari kiamat. Barangsiapa memudahkan orang yang susah, Allah akan mudahkan urusannya di dunia dan akhirat. Barangsiapa menutupi aib seorang, Allah akan menutupi aibnya di dunia dan akhirat. Allah akan senantiasa menolong hamba-Nya selama ia menolong saudaranya.” (HR. Muslim) [HR. Muslim, no. 2699)

Jadi tak perlu memikirkan ini tugasnya siapa, tapi kalau aku lebih fokus kepada kebaikan yang kita tanam tentu kita akan menuainya. 

2. Bawa Kantong Belanja Sendiri

Membawa kantong belanja sendiri adalah kebiasaan yang baik dan berkelanjutan yang dapat memberikan dampak positif pada lingkungan/bumi. Berikut adalah beberapa manfaat dan alasan mengapa kebiasaan ini dapat membawa perubahan baik yaitu:

1. Reduksi Sampah Plastik

   • Menggunakan kantong belanja sendiri membantu mengurangi penggunaan kantong plastik sekali pakai. Kantong plastik sekali pakai seringkali menjadi sumber polusi lingkungan dan berkontribusi pada masalah sampah global.
   • 
     

2. Konservasi Sumber Daya

   • Kantong belanja reusable biasanya terbuat dari bahan yang lebih tahan lama, seperti kain atau bahan lain yang dapat digunakan berulang kali. Hal ini membantu mengurangi penggunaan sumber daya alam untuk produksi kantong plastik sekali pakai.
   • 
     

3. Menghemat Uang

   • Beberapa toko ada yang sudah tidak menggunakan kantong plastik. Bahkan ada perda juga yang mengatur larangan untuk tidak menggunakan kantong sekali pakai. Nah, jika kita tidak membawa kantong belanja sendiri tentunya pihak toko akan mengenakan tambahan biaya untuk beli plastik atau kantong belanja di mana harganya ya lumayan. So, akan lebih hemat jika kita membawa tas belanja sendiri.
   • 
     

4. Pengurangan Pemanasan Global

   • Produksi kantong plastik memerlukan energi fosil, dan pembuangan mereka dapat menyebabkan masalah pemanasan global. Kebayang kan kalau kita bisa effort dikit untuk mengurangi penggunaan sampah plastik kita dapat membantu mengurangi jejak karbon, lho. Serta dapat membantu meminimalkan dampak penggunaan bahan kimia ini pada lingkungan, dan juga dapat membantu meningkatkan kesadaran tentang dampak negatif plastik pada lingkungan dan harapannya dapat mendorong orang lain untuk mengambil tindakan positif juga.

So, menjaga kebiasaan membawa kantong belanja sendiri ini adalah langkah kecilku yang dapat memberikan kontribusi besar untuk menjaga lingkungan dan bumi kita.

3. Pinjam Buku di Perpustakaan

Aku mengenal sebuah bangunan perpustakaan itu sejak menduduki bangku sekolah dasar. Karena dulu uang sakuku sedikit, jadi ketika istirahat aku menghabiskan waktu di perpustakaan dengan membaca dan meminjam buku. Menariknya lagi sekarang aku telah menghabiskan sisa umurku untuk bekerja di perpustakaan dan ini menjadi tantangan bagiku untuk bisa rutin meminjam buku. Namun aku lebih senang meminjam buku bukan di perpustakaan tempatku bekerja. Kenapa? ya karena aku pengen nuansa yang berbeda.

Nah, meminjam buku di perpustakaan adalah kebiasaan yang memiliki banyak manfaat, baik bagi individu maupun masyarakat secara keseluruhan. Berikut adalah beberapa alasan yang kurangkum beberapa manfaat meminjam buku di perpustakaan.

1. Ekonomis

   • Membeli buku baru bisa mahal, sedangkan meminjam di perpustakaan umumnya gratis atau memerlukan biaya pinjaman yang sangat terjangkau. Ini membantu menghemat uang dan memberi akses literatur kepada lebih banyak orang.
   • 
     

2. Meningkatkan Literasi

   • Membaca secara teratur, terutama beragam jenis literatur, dapat meningkatkan literasi dan pengetahuan kita. Perpustakaan menyediakan akses ke berbagai macam bahan bacaan, memungkinkan kita untuk terus belajar dan berkembang.
   • 
     

3. Mendukung Pendidikan

   • Perpustakaan adalah sumber daya yang penting untuk mendukung pendidikan. Siswa, mahasiswa, dan pelajar dapat mengakses buku teks atau referensi tanpa harus membelinya.
   • 
     

4. Menjaga Lingkungan

   • Dengan meminjam buku, kita mengurangi kebutuhan akan produksi dan pembuangan buku baru. Ini berkontribusi pada pengurangan dampak lingkungan dari industri percetakan dan limbah.
   • 
     

5. Eksplorasi Minat dan Hobi

   • Perpustakaan menyediakan beragam koleksi buku, dari fiksi hingga non-fiksi, sehingga membaca buku dari perpustakaan memungkinkan pembaca untuk mengeksplorasi minat dan hobi kita tanpa harus membeli buku baru setiap kali.
   • 
     

6. Fasilitas dan Layanan Lainnya

   • Perpustakaan tidak hanya menyediakan buku, tetapi juga fasilitas dan layanan lainnya seperti ruang baca, akses internet, program literasi, dan acara budaya. Ini membuat perpustakaan menjadi pusat sumber daya yang kaya.
   • 
     

7. Meminimalkan Keborosan

   • Membeli buku baru dan menyimpannya di rumah dapat menyebabkan keborosan karena buku mungkin tidak dibaca kembali setelah pertama kali. Dengan meminjam buku, kita dapat membaca dan menikmati berbagai judul tanpa harus menyimpannya secara permanen.
   • 
     

8. Mendorong Kebiasaan Membaca

   • Memiliki akses mudah ke perpustakaan dan meminjam buku secara teratur dapat mendorong kebiasaan membaca, terutama di kalangan anak-anak. Ini dapat membantu mengembangkan kecintaan mereka terhadap literatur dan pengetahuan.

Terakhir, dengan meminjam buku di perpustakaan membuatku tertantang untuk segera menyelesaikan bacaannya sehingga aku bisa meraup insight-insight yang ada dalam buku tersebut tanpa kutunda-tunda. Berbeda jika buku yang kubaca itu adalah bukuku sendiri maka aku akan punya banyak alasan untuk membacanya nanti-nanti saja karena toh ini juga milikku, bacanya kapan-kapan juga bisa.